Pferdegestütztes Coaching

Was genau ist eigentlich Pferdegestütztes Coaching?

Vorweg einmal kurz was es nicht ist:

  • Es geht hier nicht um eine Psychotherapie
  • Es ist kein Reittraining, es wird also nicht auf den Pferden geritten

Was es ist:

  • Ressourcenorientiertes Coaching zur persönlichen Weiterentwicklung. Erkenntnisgewinnung, Zielfindung, Entscheidungen treffen, Veränderungen, Wandel.
  • Spaß und Interaktion mit Pferden
  • Einfach und für jeden umsetzbar
  • Lösungsorientiertes Arbeiten mit schnellen Erkenntnissen

Auch für nicht pferdeerfahrene Menschen, die gerne mal etwas Neues erleben möchten.

 

Pferdegestütztes Coaching ist enorm wirkungsvoll, es geht darum intuitiv und mit allen Sinnen zu erleben.

 

In unseren Coachings gelingt es mit Hilfe der Pferde die eigene Persönlichkeit und Fähigkeiten weiterzuentwickeln, entscheidende Fragen für sich zu beantworten oder auch Handlungsweisen besser zu verstehen.

 

Unsere Methode ist handlungs-, erlebnis- und erfahrungsorientiert.

Warum Coaching mit Pferden?

Weil Pferde sehr sensible Tiere sind, die stark auf unsere innere Einstellung reagieren und diese durch ihr Verhalten uns gegenüber spiegeln.

Die Pferde sind als Fluchttiere darauf angewiesen, ihre Umgebung und Sozialpartner hochsensibel wahrzunehmen. Es ist für sie überlebenswichtig, Stimmungen und Gefühle schnell zu erkennen und diese durch ihr Verhalten oder Interaktion dem Gegenüber mitzuteilen, egal ob es ein Artgenosse oder ein Mensch ist.

Der Coaching-Partner Pferd unterstützt das individuelle Coaching, indem es durch seine nonverbale Kommunikation offenbart, wo und wie wir selbst in gewissen Bereichen agieren. Es geht vor allem darum, dass wir gemeinsam einen Transfer der Interaktion mit dem Pferd schaffen.

Über die Pferde als Co-Trainer

Pferde sind Meister der nonverbalen Kommunikation, sie nehmen feinste Signale vom Gegenüber wahr­ und reagieren darauf. Genau deswegen eignen sie sich hervorragend als Spiegel und Feedback Geber. Sie sind immer ehrlich.

Sind wir innerlich total gut drauf und happy? Die Pferde merken das…genauso, wenn wir angespannt oder unsicher sind. Sie spiegeln unsere Emotionen durch Ihr Verhalten. Das kann z.B. sein das sie den Kopf abwenden, oder bewusst zu uns drehen. Schnauben sie entspannt oder tänzeln sie von einem Bein aufs andere.

Im Coaching nutzen wir diese Fähigkeit der Pferde und damit werden Sie zum Co-Trainer. In der Arbeit mit dem Pferd können Prozesse angestoßen, bewusst gemacht und reflektiert werden. Eigene Verhaltensmuster werden bewusster wahrgenommen, erfahrbar und damit veränderbar.

Unterbewusste Einstellungen, Beziehungsmuster und Blockaden werden sichtbar. So helfen die Pferde uns, uns selbst aber auch Teammitglieder besser zu verstehen.

Pferde bewerten nicht, sind nicht nachtragend und leben im Hier und Jetzt. So helfen sie uns auch innerlich achtsam zu werden und ganz präsent zu sein.

Pferde leben im Herdenverband und sind soziale Wesen. Sie sind einerseits autonom und unabhängig, auf der anderen Seite sozial und fähig Bindungen einzugehen. Deshalb können Sie auch dem Menschen helfen, die eigenen Grenzen wahrzunehmen sowie auch Grenzen zu setzen und andererseits Nähe und Kontakt zuzulassen.

Gemeinsam mit dem Co-Trainer Pferd ist es möglich, Entscheidungen zu treffen, Grenzen zu ziehen, Ängste zu überwinden, tiefe Freude und Glück zu erfahren und die eigenen Ressourcen und Potentiale zum Ausdruck zu bringen.

Mit Pferden, weil sie unter anderem diese besonderen Stärken haben:

  • ehrlich und unvoreingenommen (kein Schubladendenken)
  • das menschliche Verhalten spiegeln
  • neutrales Feedback geben
  • nicht interpretieren
  • im Hier und Jetzt leben
  • nicht nachtragend sind
  • nonverbal kommunizieren
  • authentisch sind
  • unbewusste Prozesse sichtbar machen

About

Nina Valeska Sterling, geb. 1980

  • Betriebswirtin AFW 2001-2004
  • NLP Trainerin 2002-2005
  • Reiki Meisterin 2. Grad
  • Consultant / Berater 2005-2009
  • Firmeninhaberin:
    • Gründung Sterling Coaching 2004
    • Gründung Pearl Promotion 2009
    • Gründung Pearl Voice 2016
    • Umfirmierung der Pearl Voice zu POS Cloud Solutions 2021
  • Ausbilderin IHK

Weiterbildungen:

  • Systemisches Coaching Rolf Lutterbeck
  • Verkaufstrainings Andreas Höld
  • Philosophisches Kolleg Führungskräfte Dr. Klaus Grün

Ausbildung:

  • Ausbildung am Pferdecoaching Institut zum Pferdegestützten Coach
  • Mitglied im Berufsverband pferdegestützter Coaches e.V. (Logo Einbindung)
  • Springreiten bis Klasse M

Sonstige Interessen:

  • Reisen, Golfen, Tennis

Standorte:

Dörnsteinbach (zwischen Frankfurt und Aschaffenburg), Kempen, Aachen, Stuttgart, Berlin, Salzburg

Einzelcoaching

Unsere pferdegestützten Coachings richten sich sowohl an Privatpersonen (im privaten und beruflichen Kontext), als auch an Führungskräfte, Gruppen und Teams.

Es ist keine Pferdeerfahrung notwendig. Die Arbeit mit den Pferden besteht zu 100% in Bodenarbeit, das heisst wir führen die Pferde am Halfter mit einem Strick oder einem Halsriemen oder arbeiten frei mit Ihnen. Das hängt vom jeweiligen Thema und der Aufgabenstellung ab.

Für uns ist es sehr wichtig, dass wir ressourcenorientiert arbeiten, immer mit dem Ziel, die Kompetenzen unserer Klienten herauszuarbeiten, zu entwickeln und sie zu stärken.

In den Coachings können verschiedene Themenschwerpunkte gesetzt werden, wie beispielsweise:

Erfüllung

Selbsterfüllung, Selbsverwirklichung, Zufriedenheit, Lebensfreude, Innere Ruhe

  • Das eigene Auftreten: selbstbewusst und sicher werden
  • Stärkung des Selbstbewusstseins
  • Steigern des eigenen Vertrauens in sich und andere
  • Positive Psychologie
  • Erkenntnis von Ressourcen

Balance

Gleichgewicht, Entscheidungen treffen, Umgehen mit Stress und Druck

  • Nähe und Distanz in privaten und beruflichen Beziehungen
  • Vertrauen: sich selbst und anderen
  • Veränderung: Klarheit erlangen in Veränderungsprozessen
  • Achtsamkeit

Kommunikation

  • Authentische Führungskraft entwickeln
  • Setzen von Grenzen
  • Die Wahrnehmung schulen, sich der eigenen Körpersprache und Kommunikation bewusster werden
  • Verdeutlichen der Selbst- & Fremdwahrnehmung
  • Respekt: sich selbst respektieren und achten sowie andere

Ziele

  • Die eigenen Ziele überprüfen, die echten Ziele finden und das Verwirklichen der Ziele in Gang bringen
  • Treffen von Entscheidungen
  • Erweiterung individueller Kompetenzen
  • Selbstständigkeit
  • Berufswechsel

Weitere eigene Themen

Beim Einzelcoaching geht es um Sie als Person. Das Coaching besteht aus einem Praxisteil: Hierbei erhalten Sie von unseren Pferden und uns ein Feedback Ihres Verhaltens. Weitere Personen sind nicht anwesend. Die pferdegestützten Übungen werden gefilmt und im Anschluss im Seminarraum analysiert. Das ist der anschließende theoretische Teil: In diesem geht es um einen Abgleich der Selbst- und Fremdwahrnehmung (z.B.  wie Sie die Übungen wahrgenommen haben und wie es von außen gewirkt hat). Hier erläutern wir, warum das Pferd an welcher Stelle im Parcours wie reagiert hat. Im Anschluss erfolgt der Transfer in den Alltag und bezüglich Ihres Themas, weswegen Sie gekommen sind. Eine positive Affirmation zum Abschluss dient als Anker um die neue Erkenntnis mit nach Hause zu nehmen.

Ablauf

Vorab:

  • Telefonisches Vorabgespräch, um Ihr Thema zu besprechen
  • Basierend darauf wählen wir für Sie individuell auf Sie und Ihr Thema abgestimmte Übungen und Aufgaben mit dem Pferd

Vor Ort:

  • Ankommen und Kennenlernen
  • Theorie zur Wirkweise von Pferden im Coaching
  • Kennenlernen der Pferde
  • Bearbeiten des Themas mit wissenschaftlich & psychologisch fundierten Methoden
  • Videoanalyse
  • Bildung der positiven Affirmation

Im Anschluss:

  • Bereitstellung der Videos zum downloaden
  • Teilnahmezertifikat
  • Telefonisches Nachgespräch

Ihr Invest

Einzelcoaching für Privatpersonen:
(Dauer ca. 90-120 min.)
229,00 € inkl. 19% MwSt.
Einzelcoaching speziell für Führungskräfte:
(Dauer ca. 120-150 min.)
359,00 € inkl. 19% MwSt.
Inkl. 2-3 Übungen, Videoanalyse, Affirmation, Snacks und Getränken, Versicherung
Teilnahme am Forschungscoaching:
(Dauer ca. 45 min)
99,00 € inkl. 19% MwSt.
Inkl. 1 Übung, Videoanalyse, Versicherung
Möchten Sie Einzelcoachings verschenken? Gerne erstellen wir Ihnen einen Gutschein.

Gruppen und Teamcoachings auf Anfrage.

Hinweise:

  • Keine Pferderfahrung notwendig
  • Kein Reiten
  • Hohe Sicherheitsstandards
  • Erfahrene Coachingpferde

Gruppen- und Teams

Beim pferdegestützten Gruppen- oder Teamcoaching werden relevante Themen eines gesamten Teams oder einer Gruppe betrachtet. Die Gruppen bestehen idealerweise aus 6 bis maximal 12 Personen.

Im beruflichen Kontext:

Gruppencoaching: Hierbei weisen die Personengruppen häufig die gleiche oder eine ähnliche Führungsebene mit ähnlichen Themen im Coaching auf.  Sie müssen im Arbeitsalltag nicht zwangsläufig etwas miteinander zu tun haben, sondern arbeiten in ihren jeweiligen Teams.

 

Teamcoaching: Hierbei handelt es sich um eine Gruppe von Personen, die im Arbeitsalltag zusammenarbeiten und hierdurch ähnliche Themen mitbringen.

Weitere andere Kontexte:

Individuelle Gruppen aller Art: Das können z.B. Familien, Vereine, Freunde sein, aber auch Gemeinschaften (z.B.: Sportgruppen).

Mögliche Themen:

  • Kommunikation im Team
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Führungsverhalten
  • Teamfähigkeit
  • Steigerung von Teamgeist
  • Effizientes Arbeiten
  • Selbstbewusstsein fördern
  • Rollenverständnisse innerhalb der Gruppe
  • Kritik äußern mit Wertschätzung und Respekt
  • Achtsamkeit und positive Psychologie
  • Sowie weitere individuelle Gruppen- und Teamthemen

Ablauf

Vorab:

  • Telefonisches Vorabgespräch mit dem Initiator, Besprechung des Thema
  • Basierend darauf wählen wir für Ihre Gruppe/ Ihr Team individuell eine Übungen und Aufgaben mit den Pferden aus, welche zu dem genannten Thema passt

Vor Ort:

  • Ankommen und Kennenlernen
  • Theorie zur Wirkweise von Pferden im Coaching
  • Kennenlernen der Pferde
  • Bearbeiten des Themas mit wissenschaftlich & psychologisch fundierten Methoden
  • Videoanalyse
  • Bildung von positiven Affirmationen
  • Blitzlichtrunde

Im Anschluss:

  • Bereitstellung der Videos zum downloaden individuell für jeden Teilnehmer
  • Zertifikat für alle Teilnehmer
  • Telefonisches Nachgespräch

Ihr Invest

Gerne stellen wir Ihnen ein individuelles Angebot.

Für eine schnelle Bearbeitung teilen Sie uns gerne vorab bereits folgende Informationen mit:

  • Kontext der Gruppe (z.B. Teamcoaching – alle Personen arbeiten in einem Team oder Gruppencoaching i.d.R. gleiche Führungsebene, ohne direkt Bezug zu einem bestimmten Team)?
  • Themenfokus (Teamentwicklung, Selbst- und Fremdwahrnehmung, Führungsstile/Führungsverhalten, Kommunikation etc.)?
  • Anzahl der teilnehmenden Personen?
  • Gewünschte Dauer des pferdegestützten Coachings (1 Tag, 1,5 Tage, 2 Tage)?
  • Art der Verpflegung (Catering, Suppen, Brötchen, Snacks)?
  • Besonderheiten, die zu berücksichtigen sind?

 

Möchten Sie ein Einzelcoachings buchen? Dann klicken Sie gerne hier.

Hinweise:

  • Keine Pferderfahrung notwendig
  • Kein Reiten
  • Hohe Sicherheitsstandards
  • Erfahrene Coachingpferde
  • Einhaltung aller DSGVO Bestimmungen
  • Alle Preise inkl. Videoanlayse, Verpflegung, Seminarraum und Versicherung

Teilnehmerstimmen

Für mich war das pferdegestützte Coaching eine komplett neue Erfahrung.

Ich habe mich im Internet informiert und fand das Thema sehr spannend.

Entsprechend neugierig aber auch mit einer Portion Skepsis bin ich da dann dran gegangen.

Ich hatte vorher auch noch nie wirklich mit Pferden zu tun.

Die Einweisung war super und ich hatte sofort Vertrauen.

Das Ergebnis war überraschend und ich hätte nie gedacht, dass ein Coaching so effektiv sein kann.

Das war sicher nicht mein letztes Mal. Danke an Nina und Sabina (Pferd).

Hannelore Schneider

FAQs

Für wen ist ein pferdegestütztes Coaching etwas?

Grundsätzlich kann jeder, der sich in seiner Persönlichkeit weiterentwickeln möchte, an einem Pferdecoaching teilnehmen. Im Coaching können unbewusste Denk- und Verhaltensmuster aufgedeckt und bearbeitet sowie auch konkrete Themen (Wirkung & Ausstrahlung, Grenzen setzen, Selbst- & Fremdwahrnehmung, Führungsverhalten, Kommunikationsmuster etc.) bearbeitet werden. Unsere Teilnehmer sollten sich mental (Coaching ist keine psychologische Psychotherapie) und körperlich (keine Allergien) dazu in der Lage fühlen, an dem Coaching teilzunehmen. Wir arbeiten ressourcenorientiert und fokussieren uns auf die eigenen Stärken, nicht auf die Defizite eines jeden Einzelnen. Somit kann jeder beruhigt sein, dass wir ihn gestärkt aus dem Coaching gehen lassen und niemanden bloßstellen, ob im Einzel- oder Gruppencoaching oder einem der weiteren Coaching-Angebote. Unser Team arbeitet höchst professionell, sodass jeder Teilnehmer sich viel mitnehmen kann. Respekt vor Pferden haben fast alle Teilnehmer unserer Coachings. Sollten Sie Angst vor Pferden haben, empfehlen wir Ihnen, im Vorfeld mit uns und / oder Ihrem Arzt zu sprechen

Warum werden im Coaching Pferde und keine anderen Tiere (z. B. Hunde) eingesetzt?

Pferde sind von Natur aus Herden-, Flucht- und Beutetiere. Sie sind daher sehr aufmerksam und merken die kleinsten Veränderungen in ihrer Umwelt – und natürlich auch bei ihrem Gegenüber (bei Pferden und Menschen). Die besonderen Fähigkeiten von Pferden und ihre positive Wirkung auf Menschen (auch im pferdegestützten Coaching) sind wissenschaftlich nachgewiesen. Pferde, die im Herdenverband leben, trainieren diese Fähigkeiten täglich, sodass sie auch unser Verhalten und unsere Emotionen im Coaching spiegeln. Daher achten wir darauf, dass die bei uns im Coaching eingesetzten Pferde ganztägig im Herdenverband stehen und große Bewegungsflächen zur Verfügung haben (inkl. 24 Std. Zugang zu Wasser und Heu). Hierdurch wahren sie ihre natürlichen Verhaltensweisen und sind nicht – wie beispielsweise Hunde – so nah am Menschen und daher nicht derart domestiziert. Hunde leben so eng mit uns zusammen, dass nicht (immer) so neutral spiegeln. In weiteren Interventionen werden auch andere Tiere eingesetzt, wobei jedoch andere Ziele fokussiert werden und mit anderen Personengruppen (z. B. Menschen mit körperlichen und/oder geistigen Einschränkungen) gearbeitet wird.

Muss ich Ahnung von Pferden haben und reiten können, um an einem pferdegestützten Coaching teilnehmen zu können?

80-90% der Personen, die an unseren pferdegestützten Coachings teilnehmen, haben keinen Pferdebezug, d. h. sie haben keine bis wenig Pferdeerfahrung, die wenigsten reiten oder sind früher einmal geritten. Wissenschaftlich nachgewiesen zeigt sich bei der Wirkung des pferdegestützten Coachings kein Unterschied, ob man Pferdeerfahrung hat oder nicht. In unseren Coachings wird nicht geritten – die Pferde werden beispielsweise durch einen Parcours geführt – immer vom Boden aus. Im Vorfeld gibt es immer eine Sicherheitsunterweisung und es wird auch gezeigt, wie ein Pferd geführt wird. Unsere Coaches und Assistenten achten während des gesamten Coachings auf die Sicherheit aller Beteiligten. Alle Teilnehmer nehmen auch erst einmal Kontakt zu unseren Pferden auf, bevor es in die Übungen geht. Aufregung vor dem Coaching und (mehr oder weniger großer) Respekt vor den Pferden sind ganz normal. Sagen uns Sie uns gerne im Vorfeld Bescheid, wenn Sie Respekt oder Angst vor den Pferden haben, dann können wir Sie hier gezielt unterstützen. Personen mit Allergien können möglicherweise nicht teilnehmen und sollten dies mit ihrem Arzt besprechen.

Wie lange dauert ein pferdegestütztes Coaching?

Wie lange ein Pferdecoaching dauert, hängt davon ab, wie viele Personen teilnehmen und welches Coaching gebucht wurde. Bei den Einzelcoachings gibt es beispielsweise unterschiedliche Buchungsoptionen mit entsprechenden Zeitangaben. Gruppen- und Teamcoachings finden meist an einem, eineinhalb oder zwei Tagen statt (meist von 9.30 bis 17.00 Uhr). Sprechen Sie uns gerne an, es sind auch weitere, individuelle Buchungsoptionen möglich.

Sind die Pferde, die im Coaching eingesetzt werden, speziell ausgebildet?

Die Antwort hierauf lautet ja und nein. Wir achten sehr genau darauf, welche Pferde bei uns im Coaching als Co-Trainer eingesetzt werden. Sie werden behutsam auf ihre Arbeit mit Menschen im Coaching vorbereitet und sind es gewohnt, über Plastikplanen oder Stangen zu gehen (das wird natürlich trainiert, was aber noch nicht heißt, dass sie mit jedem darüber gehen). Viel wichtiger ist jedoch, dass sie im Herdenverband leben, um das Verhalten ihres Gegenübers spiegeln zu können und dass sie gerne mit Menschen arbeiten. Das heißt auch, dass wir ausschließlich mit Pferden arbeiten, die nicht traumatisiert sind und die nicht treten oder beißen. Für die Pferde ist es – genau wie für uns Menschen – mal mehr und mal weniger anstrengend, mit einem anderen Individuum zusammen zu arbeiten. Im Laufe der jahrelangen Arbeit hat sich gezeigt, dass die Pferde nach und nach mit mehr Menschen arbeiten können und in ihre Aufgabe hineinwachsen. Uns ist es jedoch sehr wichtig, dass unsere Pferde neben einer artgerechten Haltung ausreichend Abwechslung haben und nicht täglich in Coachings eingesetzt werden.
Die im Coaching eingesetzten Pferde kennen die Übungen  zwar, verhalten sich aber – wissenschaftlich nachgewiesen – bei jedem Coachee individuell. Sie zeigen kein antrainiertes Verhalten, sondern reagieren, auch in einem Standardparcours, auf jeden Teilnehmer unterschiedlich.

Was bewirkt das Coaching bei mir?

Im Unterschied zu einem klassischen Coaching, das meist im Sitzen stattfindet, sind wir beim pferdegestützten Coaching im Freien und in Bewegung. Die Bewegung fördert das klare Denken, es lösen sich dadurch schon Blockaden. Wir können das direkte und immer objektive Feedback der Pferde besser annehmen. Oftmals entstehen nachhaltige, emotionale Eindrücke und eine enge Beziehung zum Pferd, die einem sehr lebhaft im Gedächtnis bleiben als positive Anker im Alltag. Mit der vertrauensvollen Unterstützung der vierbeinigen Coaches gelingt es schneller, Veränderungen anzugehen.